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【朝に食べるといいもの】味噌汁はやる気モードがスイッチオン

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湯気の出ている味噌汁

やる気がでない。

頭がシャッキっとしない

そんなときは味噌汁を飲むに限る。

特に目覚めの一杯はコーヒーよりも目が覚める。

低い体温を徐々に上げるのに最高だ。

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朝に味噌汁を飲む理由

味噌汁を飲むと頭が冴えるのは、思い込みではない。

味噌は大豆でできている。

大豆は記憶力や集中力を高める栄養分が含まれているからだ。

大豆の栄養や効能について述べるなら、電話帳ほどの厚さになるだろう。

小さな一粒にあらゆる栄養が詰まっているスーパーフードだ。

それほど栄養があり、簡単に手に入るのに飲まないという手はない。

高いサプリメントを買う必要はないのだ。

味噌汁を飲むと元気はつらつになれると勧めている男性

なぜ現代人は味噌汁を飲まなくなったか?

子供のころは朝ごはんで味噌汁を飲んでいたと言う人は少なくありません。しかしなぜか大人になって飲まなくなります。

食の多様性

西洋文化の影響?

一つの原因は味噌汁は面倒

と思っている人がいることだ。

そのため液体味噌まで販売している。

お湯に入れるだけなんだから、これくらい頑張ってほしいといわんばかりだ。

液体味噌汁に美味しさはあまり期待できない。

味噌汁を作るのが面倒なあなた

それは昆布や鰹節でだしを取り、濾して味噌を入れて味見をして作るからです。

素晴らしいが工程が多すぎる。

お茶碗かマグカップに味噌を入れるだけでいいのです!

味噌汁は具はなくても栄養はある。

味噌汁はドリンクなのだ。

味噌汁を飲まなくなったホントの理由

別の大きな原因は美味しい味噌に出会っていないこと

美味しい味噌に出会えば、毎日毎回味噌汁を飲みたいと思う。

味噌はスーパーでもコンビニでも売ってる。

ネットでもたくさんある。

どれがいいかわからないから、適当に大手のモノか安売りの物を買う。

味噌屋の味噌を使ったことがある人は、意外に少ない。

工場ではなく味噌屋

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